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      《以頸為鑰:跟百齡人瑞學脖子保健,輕鬆疏通百病之源》

      頸項,貫通人體經絡血脈,是保健逆齡的關鍵

      資訊時代3C橫行,健康拉「頸」報!

      運動頸項,排除酸水,別讓脖子成為細菌的溫床!

      本書向古今百齡人瑞看齊,以科學方法分析長壽者養生之道。

      理論與實證並進,專門為現代人的脖子研發復健及保健運動,

      動作簡單,蘊藏深刻智慧與科學原理,完全體現古傳養生法之精妙。

      脖子一歪,病就跟著來!保健抗老要從矯正脖子開始

      人人必學、簡易有效的脖子保健【實戰篇】大公開

      想要耳聰目明、氣色紅潤又健康,這樣做,就對了!

      在《以脈為師》中,王唯工教授提出了一個新病種的重大發現:「慢性傷寒症」,指出脖子是慢性老化第一個熱點。

      現代社會幾乎人人都是慢性傷寒患者,只是病情輕重不同。

      尤其久坐辦公桌盯電腦或長時間低頭滑手機、平板的人要特別注意!

      肇病禍首就是你的「脖子歪了」!

      不知不覺間,你的脖子成了一個垃圾堆,養了一大群蒼蠅、老鼠、細菌、毒蟲,成為各種疾病發源地。體內就像放了匹木馬,裡面藏著最邪惡的敵人,一旦有病毒或細菌入侵,裡應外合,很快就被攻城略地。

      身上帶著不定時炸彈的你,平時與常人無異,但是特別容易傷風感冒,比別人病得更重、拖得更久,逐漸演變成全身性的慢性病,放著不理會,甚至可能誘發高血壓、糖尿病、胃腸和肝腎疾病等。

      本書中王教授分析了歪脖子的自我檢測方法,並且大方公開自己力行多年的養生之道,以孫思邈的「養生十三法」和「養生銘」為基礎,沿用《黃帝內經》基本健康原則,為大家規劃簡單有效的頭頸部保健法,透過圖文解說幫助讀者輕鬆理解及實踐。

      [Plus!] ?strong>生活達人 緯貏e收錄作者研究脈診儀的過程與解讀脈診的範例,以饗對於脈診有興趣的讀者。

      • 作者介紹

        王唯工 教授

        台灣大學物理系學士、清華大學物理研究所碩士。1969年因為對中醫感到興趣,放棄了史丹福及耶魯而選擇約翰霍浦金斯大學的生物物理系,主攻神經科學。1973年獲博士學位。曾任中山大學物理系創系主任、陽明大學醫工所所長,並於台大電機系醫工組任職,在中國醫藥學院中醫所授課五年。1988年首次製成脈診儀,在台大醫院、榮總、中國醫藥學院等多處與西醫會診,並與中醫黃維三、林昭庚、張步桃、張家訓、潘念宗、胡秀卿;西醫鐘傑、崔玖等先進合作研究。

        在醫學工程領域多次獲國科會傑出獎,且因脈診之相關發明獲經濟部發明獎。其發明上的貢獻連續收錄於Marquis世界名人錄。現從事漢唐醫學之研究,以及各種非侵入性醫療器材之開發。

        作者相關著作:《

        以頸為鑰:跟百齡人瑞學脖子保健,輕鬆疏通百病之源-目錄導覽說明

        • [ 自序 ] 抗老從脖子保健做起

          [ 前言 ] 《以脈為師》的全面解答

          Part1 脖子的重要性

          脖子是多條血管的通道,更是神經、血管與經絡的必經之路,脖子歪了,開始堆積濕痰、酸水,接著向下影響內臟,造成抵抗力下降、提前老化、產生危害身體健康的惡性循環……

          1 談慢性傷寒

          2 脖子的演化

          3 現代人的脖子是百病之源

          4 酸水的堆積與「漫延」

          Part2 中醫學重視頭頸第一人

          ──談孫思邈養生之道

          中醫開始發展時,沒有坐辦公桌的、當低頭族的……,古人也並未特別著墨這塊,直到唐朝孫思邈,開始注重頭頸部疾病,並認為是由於血液供應不足所造成,其最重要的供給通道就是脖子。

          5 探究中醫學對脖子的看法

          6 孫思邈:結合中西醫第一人

          7 談孫思邈之〈養生十三法〉

          8 談孫思邈的〈養生銘〉

          Part3 睡眠生理對頭頸健康的影響

          人體會隨著陽光的變化而使內分泌產生週期;《內經》中則認為睡眠時,氣血由衛入營,血循環明顯不同。睡眠的生理反應有什麼相對應的血液循環變化呢?從睡眠與陰陽的角度來看頭頸健康,是非常有趣的觀點。

          9 現代生理學有關睡眠的知識

          10 從睡功談睡眠生理

          11《內經》對睡眠時血循環調整的見解網路購物

          Par4 脖子保健實戰篇

          孫思邈保健養生,還有另一特色,即「特別重視頭頸部保養」。此篇將《內經》、孫思邈、張三丰等人的養生心得做了一番整理。結合現代人生活方式及個人研究脈診三十餘年的一些心得,提供私房保健運動讓大家看圖實作。

          12 預防脖子歪斜的方法

          13 矯正脖子的方法與運動

          14 躺在床上也能保養脖子的祕訣

          15 耳聰目明法的擴大運用

          16 養生十三法解析與運用這裡最划算

          Part5 由養生法看流行之保健運動

          討論過孫思邈的養生法,也知道如何去實作後,相信各位不僅對養生法有更深的瞭解,也對其內涵及原理有了更進一步的認識。就讓我們用分析孫思邈功法相同的思路,分析一下當下流行的保健運動,究竟有何奧妙之處?

          17 君臣佐使拍膽經

          18 海豚式甩手功

          Part6 脈診與經絡

          脈診三千多年來一直在類比的範圍中無法量化分析,但在過去三十年的研究中,我們由血液循環共振理論建立中醫基礎理論,賦予經絡及穴道生理意義,並研發了脈診儀,本篇介紹了脈診儀研發至今的脈絡與運用。

          19 研發脈診儀的動心起念

          20 由醫學診斷歷史看脈診的未來

          21 簡介脈診判讀參數

          [ 後記 ] 為中醫藥研究拋磚引玉

        限時活動優惠

        語言:中文繁體
        規格:平裝
        分級:普級
        開數:21*15
        頁數:176

        出版地:台灣

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      商品訊息特點

      • 作者:王唯工

        追蹤

      • 出版社:商周出版

        出版社追蹤

        功能說明

      • 出版日:2014/11/27
      • ISBN:9789862726983
      • 語言:中文繁體
      • 適讀年齡:全齡適讀

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      (中央社首爾21日綜合外電報導)韓聯社報導,據首爾中央地方法院今天消息,南韓檢方提起公訴的親信門案件將由刑事合議第29庭審理,被訴的總統親信崔順實、前總統大秘安鐘範、前附屬秘書鄭虎成將在同庭受審。

      3人被指控的濫用職權妨礙行使權力、強迫交易未遂和洩露公務機密罪名的法定刑下限均為1年以下徒刑,原則上應由1名法官獨任審理,但考慮到本案造成重大社會影響,法院決定由3名法官組成的合議庭審理。

      合議庭法官由電腦系統隨機指派。法庭最早有望於下月進行預審,如無保釋等變數,一審判決將在明年5月前出爐。

      崔順實和安鐘範涉嫌迫使53家大企業向mir基金會和K體育基金會捐款774億韓元。兩人還涉嫌同謀企圖強奪浦項製鐵公司旗下廣告公司股權,並迫使浦項製鐵成立擊劍隊。

      鄭虎成涉嫌向崔順實提供180多份政府文件,其中至少有47份部長及副部長人事任免文件屬於公務機密。1051121

      海地20日將舉行拖延已久的總統大選。在經歷一場毀滅性颶風與超過一年的政治不穩定後,人民企盼選後經濟能夠振興。

      2015年10月的總統大選因被控舞弊宣告無效,原本安排的重選,又因上個月馬修颶風(Matthew)來襲而延期。上月這場颶風災害共造成多達1千人死亡、140萬人需要人道援助。

      海地西南部的住家、學校、農地全部因為馬修受創。而這個人口逾1千萬、位於伊斯班尼奧拉島(Hispaniola)西部的國家,還在努力從2010年的震災恢復。

      官員表示,受到颶風的後續效應,以及預報指出天氣不佳影響,20日的投票率可能因此降低。在西半球最貧窮的國度海地,參與民主的比率一般很低。

      投票率低可能損及總統大選的合法性。這次選舉計有超過20名候選人競爭,以繼任2月份去職的前總統馬德立(Michel Martelly)。目前海地是由看守政府代管。

      西南部港市萊凱(Les Cayes)的副代表聖傑曼(Louis St-Germain)說,「海地人需要一個他們選出來的領袖,而非替他們挑出來的人。」「他們受夠了不穩定和失去東西。」

      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      工商時報【張佩芬╱臺北報導】

      「日本國際工具機展(JIMTOF)」為日本最大工具機展,於本月17日至22日在東京有明展覽館盛大舉行,臺灣共有75家優質廠商參展,占其海外參展商近四分之一,為海外最大參展國。貿協亦籌組29家臺灣參展團,以國家館形式展出,總面積創新高,達1,017平方公尺。

      開展首日,經濟部國際貿易局委託外貿協會及中衛中心執行「工具機暨零組件整合行銷計畫」宣傳我國發展新技術與形象,邀集我國3家傑出廠商代表:程泰集團、東臺集團及高聖,辦理臺灣工具機優勢產品發表會,吸引當地專業主流媒體採訪報導,日本工作機械輸入協會會長及ISUZU及ITOCHU皆到場關注。

      記者會由東京臺灣貿易中心主任吳俊澤開場,臺灣工具機公會榮譽理事長楊德華介紹臺灣工具機發展現況。吳主任表示,2015年臺灣出口至日本的工具機及零組件達近2億美金。

      日本工具機進口協會(JMTIA)統計,臺灣居日本第三大進口國,且對臺採購力道繼續成長,2015年進口量較2014年成長17%,展現臺灣產品具高度競爭優勢及研發能量。日本亦為臺灣工具機及零組件進口第一大國,2015年進口總額更高達4億美元。

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